Placas para Bruxismo e ATM: Tratamentos, Benefícios e Cuidados Essenciais

Entenda como as placas e os tratamentos de bruxismo e ATM podem aliviar dores, proteger os dentes e devolver qualidade de vida. Saiba indicações, tipos e preços.

O bruxismo e os distúrbios da ATM (Articulação Temporomandibular) afetam milhões de pessoas, causando dores de cabeça, desgaste dental, estalos na mandíbula e até insônia. Um dos principais recursos terapêuticos é o uso de placas intraorais, que ajudam a proteger os dentes e aliviar tensões musculares. Neste guia, você vai entender como funcionam as placas, quais são os tratamentos indicados para cada caso e os cuidados necessários para manter a saúde oral e a qualidade de vida.

Placas e Tratamento de Bruxismo / ATM: Guia Completo

O que é Bruxismo?

O bruxismo é um distúrbio caracterizado pelo hábito involuntário de ranger ou apertar os dentes, principalmente durante o sono, mas também em momentos de estresse e concentração.

Principais sintomas do bruxismo:

• Ranger ou apertar os dentes, consciente ou inconscientemente

• Desgaste no esmalte dentário

• Dores de cabeça frequentes

• Dor ou tensão na mandíbula

• Zumbido no ouvido

• Distúrbios do sono

O que é ATM e Quais Problemas Podem Acontecer?

A ATM (Articulação Temporomandibular) é a articulação que liga a mandíbula ao crânio e permite funções como mastigar, falar e bocejar.

Quando há disfunções da ATM (DTM), os sintomas mais comuns incluem:

• Estalos ou “cliques” ao abrir e fechar a boca

• Dificuldade para mastigar

• Dor facial e mandibular

• Travamento da boca

• Dores irradiadas para pescoço e ombros

Relação Entre Bruxismo e ATM

O bruxismo e a disfunção temporomandibular estão intimamente relacionados. O apertamento e o ranger dos dentes podem sobrecarregar a ATM, provocando dores e desgastes. Por outro lado, uma disfunção na articulação pode intensificar hábitos de bruxismo.

O Papel das Placas no Tratamento

As placas intraorais (também chamadas de placas miorrelaxantes ou placas de bruxismo) são dispositivos de acrílico transparente feitos sob medida.

Objetivos principais da placa:

• Proteger os dentes contra desgaste e fraturas.

• Reduzir a tensão muscular da mastigação.

• Aliviar dores na mandíbula e cabeça.

• Diminuir sobrecarga na ATM.

• Melhorar a qualidade do sono.

Tipos de Placas para Bruxismo e ATM

Tipo de Placa	Indicação Principal	Características
Placa miorrelaxante rígida	Bruxismo do sono, dores musculares	Acrílico duro, uso noturno
Placa macia	Casos leves ou adaptação inicial	Silicone ou material flexível
Placa de reposicionamento	Disfunções severas de ATM	Reposiciona a mordida
Placa estabilizadora	Bruxismo intenso e desgaste dental	Mantém dentes alinhados e protegidos
Placa de clareamento	Associada a estética	Além de proteger, serve para clareamento

Cuidados Diários para Quem Tem Bruxismo / ATM

• Evitar mascar chicletes por longos períodos.

• Não roer unhas ou objetos duros.

• Realizar alongamentos da mandíbula.

• Dormir em posição confortável, evitando apoiar o rosto na mão.

• Controlar fatores emocionais como ansiedade e estresse.

• Seguir as orientações do dentista quanto ao uso da placa.

Consequências de Não Tratar o Bruxismo / ATM

Ignorar os sintomas pode causar sérios problemas ao longo do tempo:

• Desgaste excessivo dos dentes.

• Fraturas dentárias.

• Dor crônica na face e cabeça.

• Alterações na mordida.

• Perda da qualidade do sono.

• Comprometimento estético do sorriso.

Perguntas Frequentes

1. Dormir com placa é desconfortável?

No início pode haver estranhamento, mas a adaptação é rápida.

2. Posso comprar uma placa pronta em farmácia?

Não é recomendado. Placas prontas não são personalizadas, podem machucar e não oferecem a proteção adequada.

3. Quanto tempo preciso usar a placa?

Depende do caso. Em geral, o uso é noturno e contínuo, mas pode variar conforme orientação do dentista.

4. A placa cura o bruxismo?

Não. Ela protege os dentes e reduz sintomas, mas é preciso tratar as causas associadas, como estresse ou má oclusão.

O bruxismo e a disfunção da ATM são condições comuns que impactam diretamente a saúde bucal e a qualidade de vida. O uso de placas intraorais representa uma das formas mais eficazes de proteger os dentes, aliviar dores e reduzir a sobrecarga na articulação.

No entanto, o tratamento deve ser personalizado e multidisciplinar, considerando tanto a proteção mecânica quanto os fatores emocionais e funcionais envolvidos.

Com acompanhamento adequado, é possível controlar os sintomas, evitar complicações e conquistar uma vida mais saudável e confortável.